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 819 360-1333

 

Disponible Marché de l'Outaouais

(MSRO)  www.marcheoutaouais.com

  et

Marché Wakim 

Galleries de Hull

320 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, QC J8Y 3Y8

 

 Marchés d'été

 

Aylmer (Gatineau)

Dimanche

9-16-23-30 juin

Parc Commémoratif coin de la rue Principale et Broad

Vieux Aylmer

10h-15h

 

Beechwood (Ottawa)

Samedi

9h-14h

Optimist Park

43 Ste-Cécile St, Vanier, ON K1L 5L7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Muffins : Ingrédients spéciaux

Carottes raisins Carottes bio, patates sucrées, fèves blanches, bananes bio, farine de blé entier bio, oeufs, sucre de canne bio, raisins secs bio, graines de lin bio, huile de pépin de raisins, épices, poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel de mer.
Banane-choco Patates sucrées, fèves blanches, bananes bio, farine de blé entier bio, oeufs, pépites de chocolat mi-amer, sucre de canne bio, graines de lin bio, huile de pépin de raisin, épices, poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel de mer.
Orange canneberge patates sucrées, fèves blanches, farine de blé entier bio, bananes bio, oeufs, oranges, sucre de canne bio, canneberges,  huile de pépin de raisin, épices, poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel de mer
 Petits Fruits
Patates sucrés, fèves blanches, bananes bio, farine de blé entier bio, bleuets-framboises bio, sucre de canne bio, oeufs, huile de pépin de raisin, graines de lin bio, cannelle bio, sel de mer.

 Seulement 220 calories (100g) 7g protéines, 5g fibres.

 

3$ unité

12$ pour boîte de 4

17$ pour boîte de 6

 

  Cupcakes: Ingrédients spéciaux

Choco

Sublime

 

Gâteau:

Betteraves, champignons, chocolat mi-sucré ,(chocolat non sucré, sucre, lécithine de soya, vanille), farine de blé entier bio, cacao, oeufs, sucre de canne bio, huile de pépin de raisin, épices, bicarbonate de soude et poudre à pâte.

Glaçage au chocolat:

Patates douces, chocolat mi amer (chocolat non sucré, sucre, lécithine de oya, vanille), sucre.

Seulement 1/2 tasse de sucre pour 12 cupcakes, gâteau et glaçage!

Disponible Végane, Sans Gluten (non-certifié) sur commande

SEULEMENT 190 CALORIES

8g gras, 4g protéines, 15% de fer et Vitamine A par cupcake

Carotte Sublime

Gâteau:

Patates sucrées, carottes bio, farine de blé entier bio,, ananas, raisins secs bio, huile de pépin de raisin, sucre de canne bio, épices sel de mer, bicarbonate et poudre à pâte.

Glaçage:

Patates douces, fromage à la crème allégé, oranges, sucre.

Banane

Sublimes

Gâteau:

Patates sucrées, bananes bio, farine de blé entier bio, oeufs, huile de pépin de raisin, sucre de canne bio, graines de lin bio, épices, sel de mer, bicarbonate et poudre à pâte.

Glaçage: Choix de chocolat, fromage, petits fruit, noix de coco ou citron.

 

 4$ l'unité

15$ boîte de 4

21$ boîte de 6

 

Les purées de légumes réduisent la quantité de sucre et gras nécessaire pour les desserts. 

Par exemple, le glaçage au chocolat contient seulement 1/4 tasse de sucre pour l'équivalent de 12 cupcakes.  Recette conventionnelle : 2 à 3 tasses!

 

Mini cupcakes (chocolat ou carottes)

9 pour 12$

 

Carrés : Ingrédients spéciaux

Ah! Choc Oh! Là

(sans gluten)

 

aubergine, pacanes, sucre de cocotier, sucre de canne bio, huile de noix de coco bio, oeufs,  noix de coco non sucrée, farine entière sans gluten, chocolat mi-sucré (chocolat non sucré, sucre, lécithine de soya, vanille). graines de lin bio.

 Figues-choco

(sans gluten)

figues bio, fèves blanches, oeufs, bananes bio, chocolat mi-sucré(chocolat non sucré, sucre, lécithine de soya, vanille)

(sans gluten)

 Fruits sublime

(sans gluten)

patate sucrée, pacanes, sucre de cocotier, sucre de canne bio, huile de noix de coco, oeufs, noix de coco non sucrée, farine (sans gluten), fèves blanches, amandes, bleuets bio, framboises, graines de lin bio.

 

 

BLACK BEAN BROWNIES

 

Gagnant du top 5 desserts au Dessertfest 2017

 

Black Bean BrowniesBlack Bean Brownies

 

Patates sucrés, fèves noires, oeufs, cacao, sucre de canne bio, huile de noix de coco bio, pépites de chocolat mi-amer, épices.

 

1 brownie : Seulement 100 calories

3.5g gras, 3g fibres, 8g sucre 4g protéines

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NOUVEAU!  Carrés ÉnergieNOUVEAU! Carrés Énergie

 NOUVEAU!

Carrés Énergie

Patates douces, fèves blanches, sucre de canne bio, huile de pépin de raisin, flocons d'avoine bio, graines de lin bio, farine entière sans gluten, canneberges, graines de tournesal, épices, chocolat mi-sucré,(chocolat non sucré, sucre, lécithine de soya, vanille) SANS GLUTEN et VEGAN

 

SEULEMENT 90 CALORIES POUR 1 CARRÉ DE 30G.

 

Biscuits Noix de coco et choco blanc

Biscuits à la noix de coco et chocolat blanc : à base de légumes, légumineuses, riche en fibres et protéines, faible en sucre et gras.Biscuits à la noix de coco et chocolat blanc : à base de légumes, légumineuses, riche en fibres et protéines, faible en sucre et gras.

Biscuits à la noix de coco et chocolat blanc : farine de blé entier, fèves blanches, patates sucrées, sucre de canne bio, oeufs, brisures de chocolat blanc, noix de coco non sucré, huile de pépin de raisin, sel, graines de lin, épices.

 

Biscuits Beurre d'arachide

Biscuits au beurre d'arachide : farine de blé entier bio, beurre d'arachide nature, patates sucrées, oeufs, sucre de canne bio, huile de pépin de raisin, graines de lin, pépites de chocolat mi-amer, sel, épices.

Biscuits au beurre d'arachide natureBiscuits au beurre d'arachide nature

Seulement 150 calories pour 2 biscuit! 5g sucre, 5g protéines

 

 

Truffes au chocolat

Fèves de soya biologiques (edemame), chocolat mi-amer, (chocolat non sucré, sucre, lécithine de soya, vanille) poudre de cacao. (aucun beurre ou autres gras ajouté!)  (sans gluten)

 1 truffes : Seulement 40 calories, 2g gras, 1g protéine

 

  Nouveautés!

Boules Énergie   2.50$ chaque

 

TOUS VÉGANE & SANS GLUTEN !

 

 

 

BOULES ÉNERGIE

 

Boules Énergie betterave-choco (Vendeur #1)

 Betteraves, Dattes, Amandes, Cacao, Noix de coco, Graines de chia.

 

Boules Énergie Carottes-pacanes

 Carottes, Dattes, Beurre d’amande, Farine d’amande, Graines de chia, Épices, Pacanes

 

Cherios petit-déjeuner

 Cherios aux grains entiers bio, Beurre d’arachide naturel, Miel, Pépites de chocolat

 

Boules énergie amandes-chia

 Dates, Beurre d’amande, Graine de Chia, Avoine

 

Macarons délices

 Noix de coco non-sucré, Huile de noix de coco, Sirop d’érable, Chocolat mi-amer

 

POUR LE SUCRÉ-SALÉ... MIAM!

 

 

Chocolat noir remplis de

caramel aux carottes

6 pour 10$

12 pour 18$

 

Caramel aux Carottes 7$
 délicieux sur crème glacée, craquelins avec fromage, gauffres...

(Ingrédients: jus de carottes, sucre de cocotier bio, vinaigre balsamique blanc, sel de mer)

 

Tout les desserts se congèlent

GARDEZ Réfrigéré jusqu'à 7 jours.