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Les collations santéLes collations santé

Les ingrédients santéLes ingrédients santé

 

 

 

 

 


 Avec plus de 18 ans d’expérience en tant que Naturopathe et Maman de trois beaux enfants, je suis parti à la recherche de recettes santé, faciles et délicieuses

 

Le but : Le Plaisir de Bien Manger!

 

Cours à domicile ou en Atelier

Prochaines dates:

 

À travers L'ARO

(Académie des retraités de L'Outaouais)

24-31 mars et 7 avril (9h30-11h30)

Au Manoir des Trembles,

150 Blvd des Trembles, Gatineau.

Pour les inscriptions, voir:

aro.retraiteaction.ca

819-776-5052

 

Au Centre:

Espace Renêtre 15, rue Du Barry, Studio 6, Gatineau

3 dates disponibles

1)Vendredi le 28 février (18h30-20h30)

2)Vendredi le 13 mars  (18h30-20h30)

 

Apprenez à cuisiner plusieurs recettes délicieuses tout en étant élevées en nutriments, faibles en sucre et sûres d’apporter plaisir et satisfaction. 

Entrées, repas principaux, dessert et collation santé seront présentés et en dégustation afin de vous offrir une panoplie d’idées riches en saveurs tout en étant agréablement variées.  Apportez votre appétit!      

60$ par personnes

 

 3) Mardi le 3 mars  (9h30-11h30)

SPÉCIAL SEMAINE DE RELÂCHE : 

 

DESSERTS et COLLATIONS Santé!

Cours pour enfants et/ou adultes.  Venez découvrir le Plaisir de déguster des desserts et collations santé, riches en nutriments, faibles en sucre, et absolument sublimes.  Cours participatif (si voulu).  5 recettes présentées et en dégustation (versions véganes et sans gluten ajoutées). 

Apportez votre appétit!

 

45$ par adultes, 35$ par enfants (Spéciale parent-enfant à 60$).  Âge minimum 8 ans pour enfant inscrit seul, 6 ans pour enfant accompagné d’un parent.

 

SVP s'inscrire d'avance:

info@delicessublimes.ca       

819 360-1333

 

NOUVEAUTÉ!

 COURS PRIVÉS À DOMICILE!

 

 Choississez votre thème !

- Entrées

- Repas principaux (viandes ou végétarien ou les deux)

- Desserts et collations santé

- Un peu de tout

- Sans Gluten, Végétalien, Keto, en option!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Choississez 4 à 7 amis(ies) pour venir chez vous

 Je viens alors vous donner le cours sur place

 75$ par personne

 

SPÉCIAL : groupe de 8 et +

seulement 60$ par personne

 

 Panier Cadeau surprise de 25$ pour l'hôte ou l'hôtesse de desserts Délices Sublimes

 

Toutes nourritures et équipement fournis

Chaque cours comprend un minimum de 7-8 recettes écrites et 4-6 recettes seront en démonstration et en dégustation

 

APPORTEZ VOTRE APPÉTIT! 

 

 Pour réservation : 819 360-1333

 ou laissez-moi vos coordonnées  CONTACT 

 

SVP laissez vos coordonnées, incluant votre téléphone et courriel pour l'inscription, et préciser la ou les dates choisis.  L'information pour le paiement vous sera transmis par courriel